У каждого мужчины с 30 лет происходит снижение общего тестостерона на 1-2% в год, однако, сроки наступления мужского климакса индивидуальны. Все зависит от уровня изначального максимального тестостерона (т.е. мужчины с более низким тестостероном достигают дефицита половых гормонов раньше, чем те, которые исходно имели более высокие его цифры). Также есть ряд факторов, которые ускоряют снижение андрогенов: курение, алкоголизм, ожирение, частые стрессы, гиподинамия, а также сопутствующие хронические заболевания. Если вы обнаружили у себя признаки андрогенного дефицита, то следует обратиться к врачу эндокринологу.
Признаки возрастного андрогенного дефицита:
- нарушения эректильной функции;
- снижение либидо (полового влечения);
- объем талии равно или более 94 см (более 102 см – угрожающий для здоровья симптом);
- ночные мочеиспускания;
- сниженное настроение, тревожность, депрессия;
- нарушения сна: бессонница, просыпания по ночам, отсутствие бодрости после сна;
- снижение физической выносливости или отсутствие желания заниматься физическими нагрузками;
- сухость, истонченность кожи;
- потеря мотивации или духа соревнования, снижение творческих способностей и т.д.
Диагностика мужского климакса основана на наличии жалоб, клинических проявлений и уровня тестостерона, нижней границей нормы которого является 15 нмоль/л — уровень, рекомендованный Международным обществом по старению мужчин (ISSAM). Также врач может назначить дополнительные исследования для уточнения причин снижения андрогенов.
После постановки диагноза назначается терапия. Лечение будет зависеть от причин снижения тестостерона и целей терапии, будет ли она стимулирующая, направленная на выработку собственного тестостерона, или заместительная — препараты тестостерона в виде инъекций или гелей.
Учитывая, что дефицит тестостерона может приводить к развитию ожирения, сахарного диабета 2 типа, нарушений работы сердечно-сосудистой системы и другим изменениям, параллельно проводится коррекция данных заболеваний.
Восстанавливая свой уровень тестостерона вы не только снова возвращаете себе прежнее половое влечение, эректильную функцию, но и лишаете себя лишних килограммов, бессонницы, плохого настроения, улучшаете свой углеводный и жировой обмен, работу сердечно-сосудистой системы.
Как говорил Бернард Шоу: «Самое правильное — сочетать житейский опыт старости с энергией молодости». Тестостерон – это и есть энергия молодости, так почему не попробовать сочетать его с вашим опытом?
автор статьи врач-эндокринолог Птуха Лиана Агасиевна
стаж работы по специальности 15 лет
